Wing Chun braucht nicht viel Kraft, sondern nutzt die Kraft des Gegners für den Konterangriff. Jede Person kann diesen effizienten Stil erlernen, da keine speziellen
Voraussetzungen nötig sind. Man muss weder besonders stark, beweglich oder schnell sein. Dieser Stil schädigt den Körper nicht und kann deshalb bis ins hohe Alter praktiziert
werden.