18. Juli 2018

Ein halbes Jahr sind wir nun schon "alt" - und für ein so junges "Baby" schon vieles auf die Beine gestellt. ...

15. Juli 2018

Das Wort (Selbst-)Disziplin steht für mich - auf den ersten Blick - im Widerspruch mit Spass. Disziplin bedeutet für mich etwas zu unterdrücken, was meist einer Neigung entspricht. Und das findet mein Ego zuerst mal sehr unspassig. Mein Ego will sich ausdrücken: Brüllen, wenn es wütend ist. Schlagen, wenn ihm jemand weh tut. Alkohol trinken, wenn es will. Essen was und wann es will. Faul rumliegen statt Sport treiben. Ausschlafen/auf der Couch rumgammeln statt ins Studio gehen. Liegen...

03. Mai 2018

Gewisse Situationen im Leben scheinen sich stets zu wiederholen. Ob es der Job ist, der immer wieder der Falsche zu sein scheint. Oder der Mann, der sich emotional nicht einlassen will. Oder die Schulden, die einfach nicht weniger werden wollen. Oder, oder, oder.

10. Januar 2018

Anna hat neues Spielzeug: Eine Hellebarde und ein Pu Dao. Das muss gleich eingeweiht werden!

01. Januar 2018

Happy new year! Wir wünschen allen ein glückliches, erfolgreiches und gesundes Jahr! Für das neue Jahr gibt es auch neue Kleider.

01. Dezember 2017

Neu kann bei der Kampfkunstschmiede ein 5er-Schnupperabo gelöst werden.

18. August 2017

Nach der Kopfarbeit und dem Erstellen des Konzeptes kommt nun die Phase der konkreten Umsetzung. Der grosse Trainingsraum wurde bereits umgestaltet. Altes ausgemistet, umgestellt und für Platz gesorgt. ...

01. Oktober 2016

Ich praktiziere nun schon seit 21 Jahren Wing Chun Kung Fu. Trainiere also seit einer gefühlten Ewigkeit mit Männern. Habe mich dank dem Training gelernt durchzusetzen. Wing Chun Kung Fu ist eine Kamfpkunst, mehr als nur reine Selbstverteidigung. Ich habe in all den Jahren gelernt, die Körpersprache zu lesen. Wie verändert sich die Körperspannung, wenn jemand dich angreifen will? Wie ist die Körperspannung, wenn dir jemand nichts Böses will? Die Haltung alleine ist es nicht. Die Absicht...

29. November 2014

Mein neues Leben hat angefangen. Täglich Yoga practise mit Pranayama, Asanas & Meditation. Ein Arbeitsweg, der mir dies ermöglicht. Meine Kurzschwerter heute abgeholt. Und ich vermisse das Kung Fu. Nur 1x die Woche – auch wenn es das Kadertraining ist – reicht mir nicht mehr.

03. Dezember 2013

So, nachdem ich nun sehr oft über Yoga und Meditation gebloggt habe, möchte ich wieder mal das Thema Kung Fu aufnehmen. Seit über 18 Jahren praktiziere ich nun diese Kampfkunst. Ich liebe "meine" Oerliker-Crew, welche mich mit ihren Inputs und dem regen Austausch, welcher dort gewünscht und gefördert wird, zu der Kampfkünstlerin gemacht haben, die ich heute bin.