12. Mai 2021

Gestern habe ich wieder mal Wing Chun Kung Fu unterrichtet. Und ich LIEBE es! Einerseits fand ich es wahnsinnig berührend, dass die Teilnehmer/innen wieder zurückkommen. Trotz Maske, trotz Corona-"Angst". Das zeugt von Vertrauen in uns - und dafür bin ich unglaublich dankbar. Andererseits fällt mir wieder auf, wie kompakt und dicht die Form des Wing Chun Kung Fu ist. Jede Bewegung hat eine Bedeutung und ist mit einer Technik hinterlegt. Sei es eine Technik zur Selbstverteidigung, sei es...

06. Oktober 2018

Ein Jahr sind wir, die Kampfkunstschmiede, nun alt. Und das erste Jahr hat gerockt! Lasst uns das Jahr gebührend verabschieden und gestärkt in das neue Jahr starten: 17.00 – 19.00 Uhr: Eiskunstbahn Dolder. Gemütliches Fahren und Einstimmen auf das folgende Essen 19.30 – open end: Fondue-Essen auf der Chäsalp, Gockhausen/Zürich ...

18. August 2018

Wer noch T-Shirts bestellen will, kann das bis 25.8. machen. Wir geben wieder eine Sammelbestellung auf. Hier geht es zum Shop

15. Juli 2018

Das Wort (Selbst-)Disziplin steht für mich - auf den ersten Blick - im Widerspruch mit Spass. Disziplin bedeutet für mich etwas zu unterdrücken, was meist einer Neigung entspricht. Und das findet mein Ego zuerst mal sehr unspassig. Mein Ego will sich ausdrücken: Brüllen, wenn es wütend ist. Schlagen, wenn ihm jemand weh tut. Alkohol trinken, wenn es will. Essen was und wann es will. Faul rumliegen statt Sport treiben. Ausschlafen/auf der Couch rumgammeln statt ins Studio gehen. Liegen...

24. April 2018

1. Mai - kein Training.

10. Januar 2018

Anna hat neues Spielzeug: Eine Hellebarde und ein Pu Dao. Das muss gleich eingeweiht werden!

01. Januar 2018

Happy new year! Wir wünschen allen ein glückliches, erfolgreiches und gesundes Jahr! Für das neue Jahr gibt es auch neue Kleider.

01. Oktober 2016

Ich praktiziere nun schon seit 21 Jahren Wing Chun Kung Fu. Trainiere also seit einer gefühlten Ewigkeit mit Männern. Habe mich dank dem Training gelernt durchzusetzen. Wing Chun Kung Fu ist eine Kamfpkunst, mehr als nur reine Selbstverteidigung. Ich habe in all den Jahren gelernt, die Körpersprache zu lesen. Wie verändert sich die Körperspannung, wenn jemand dich angreifen will? Wie ist die Körperspannung, wenn dir jemand nichts Böses will? Die Haltung alleine ist es nicht. Die Absicht...

03. Dezember 2013

So, nachdem ich nun sehr oft über Yoga und Meditation gebloggt habe, möchte ich wieder mal das Thema Kung Fu aufnehmen. Seit über 18 Jahren praktiziere ich nun diese Kampfkunst. Ich liebe "meine" Oerliker-Crew, welche mich mit ihren Inputs und dem regen Austausch, welcher dort gewünscht und gefördert wird, zu der Kampfkünstlerin gemacht haben, die ich heute bin.

24. Juli 2011

Das Leben läuft rund, alles hat sich „eingependelt“, das Zusammensein ein harmonischer Tanz. Perfekt – oder etwa nicht? Nein. Denn wenn alles so kuschelig, so harmonisch und alle lieb zu dir sind, dann wirst du bequem. Dann bist du nicht mehr wirklich gefordert -und wächst nicht über dich hinaus. Was mit Stillstand gleichzusetzen ist. Ein bequemer Stillstand, aber halt trotzdem Stillstand.